Glatze für Trinker/-innen vor MPU?

Zugegeben: Eine etwas reißerische Schlagzeile. Aber: Es ist kein Gerücht: Alkoholkonsum kann mittlerweile über mehrere Monate Enthaltsamkeit nachgewiesen werden. Wer also wegen des Alkohols am Steuer zur MPU muss, sollte nicht nur 2 Wochen enthaltsam leben, sondern ehrlichen Herzens nüchtern leben.

Es läßt sich sogar unterscheiden, ob jemand eher verhalten oder exzessiv Alkohol konsumierte.

Zitat von afmw.org:

Das Zeitfenster für Aussagen über einen zurückliegenden Alkoholkonsum ist bei der Bestimmung in Haaren größer als bei Blut oder Urin. Aufgrund des Kopfhaar-Längenwachstums von ca. 1 cm pro Monat lassen sich je nach Länge Aussagen über den Alkoholkonsum während der entsprechenden Zeit vor der Haarentnahme machen. Die Bestimmung EtG in Haaren erlaubt es, zwischen chronischexzessivem und moderatem Alkoholkonsum sowie Abstinenz bzw. sehr geringem Alkoholkonsum zu unterscheiden. In einem Konsensus der Society of Hair Testing (SOHT, 2009) wird eine EtG Konzentration über 30 pg/mg Haare als ein eindeutiger Beweis für exzessiven und regelmäßigen Alkoholkonsum (> 60 g Alkohol pro Tag) interpretiert. Eine Konzentration von mehr als sieben pg/mg wird als starker Hinweis auf einen regelmäßigen Alkoholkonsum angesehen (SOHT 2009).

Also aufpassen: Zum einen lohnt der Schummelversuch sowieso nicht, denn früher oder später passiert ein neues Unglück und zum anderen sollte man sich gut überlegen, ob man lieber trinken als fahren will – das eine kann man ja tun, wenn man das andere lässt. Im Grunde.

Die meisten sitzen in der Suchtfalle, aus der wir möglicherweise heraushelfen können. Oder wenigstens Ihnen helfen können, die nicht wissen, wie sie mit der Suchtfalle umzugehen haben, in der andere sitzen.

Neu im Programm: Kurzworkshops zur Sucht

Wir widmen uns in Kurzworkshops den Themen “Alkoholismus” und “Sucht im Alter”. Diese 3-4 stündigen Workshops geben einen kurzen, aber fundierten Überblick über die Problemstellungen aber auch die möglichen Lösungsansätze, wie Co-Betroffene Alltag und Situationen bewerkstelligen können.

Hier gehts zum Kurzworkshop “Alkoholproblematik”.

Hier gehts zum Kurzworkshop “Sucht im Alter”.

Alkohol versteckt in Lebensmitteln

Die verpflichtende Angabe von Alkoholgehalten in Lebensmitteln beginnt bei – und jetzt hinsetzen – 1,2 % vol Alkoholgehalt.

Das ist doch schierer Wahnsinn! Bis 1,2 % vol muss der Alkoholgehalt nicht deklariert werden. Zur Vorsicht empfehlen wir jedem, IMMER auf die Zutatenliste zu schauen und vor allem bei Bestellungen im Restaurant zu fragen: Ist Alkohol im Essen? Und falls ein schnelles “Nein” kommt, fragen Sie ruhig: “Sind Sie sicher?”

Denn im Restaurant muss der zum Ablöschen der Soße benutze Wein auch nicht deklariert werden. Und wurde frisch abgelöscht, ist es fraglich, ob der Alkohol wirklich verkochte.

Interview mit Matthias Fink, Leiter der Seminarreihe Sucht 3.0

Unser Bildungsprogramm-Vermarkter, die beredsam GmbH, schickte Reporter Bob Beredsam los, mit unserem Matthias Fink ein paar offene Worte zum Thema Sucht zu wechseln. Wir freuen uns, das Interview in voller Länge veröffentlichen zu dürfen.

Bob Beredsam: Herr Fink, warum befürworten Sie mehr Vorsorge oder besser: Aufklärung zum Thema Sucht?

Matthias Fink: Nun, ich möchte nicht verallgemeinernd dramatisieren. Jedoch muss man zur Kenntnis nehmen, dass sich Sucht als „normale“ Krankheit immer noch in einer Tabuzone befindet. Hinzu kommt, dass insbesondere Sucht als Charakterschwäche angesehen wird. Und gerade in Konkurrenzsituationen wie einem Arbeitsverhältnis ist es schwer, ist der Umgang mit vermeintlichen Schwächen mit Ängsten um Ansehen und Arbeitsplatz verbunden.

Bob Beredsam: Wie meinen Sie das – wird Ihnen zu wenig darüber geredet?

Matthias Fink: Genauso ist es. Wenn jemand erkältet auf die Arbeit kommt, sagen die Kollegen oder auch empathische Vorgesetze: „Komm, geh heim für heute.“ Wenn jemand mit einer Alkoholfahne erscheint, ist die konkrete Ansprache leider zu selten der Fall. Einfach, weil keiner gern drüber redet.

Bob Beredsam: Und wie „redet man gern drüber“?

Matthias Fink: Gern ist sicher nicht das perfekte Attribut – aber gelänge es, das Thema Sucht, Sucht als Krankheitsbild zu normalisieren, zu enttabuisieren – wären wir einen großen Schritt weiter. Einfach genauso drüber reden, wie über die Arbeitsausfälle wegen Grippe beispielsweise. Das Thema als solches präsent halten in Unternehmen, in Familien. Immerhin verursacht Sucht jedes Jahr enorme wirtschaftliche Schäden in den Unternehmen. Von den zwischenmenschlichen Schäden in Familien, Beziehungen und Freundschaften ganz zu schweigen.

Bob Beredsam: Haben Sie konkrete Beispiele?

Matthias Fink: Fragen Sie mal Co-Betroffene Frauen trinkender Männer, wie konkret der Geldbeutel aussieht. Partnerinnen oder Partner, die das Geld der Nächsten ins Casino oder zum Dealer tragen. Das ist konkret sehr individuell. Im Wirtschaftsbereich spricht man statistisch von Schäden um die 20.000,00 Euro pro Jahr, die ein Süchtiger in Form von blauen Montagen und anderen Arbeitsausfällen und sehr viel geringerer Leistungsfähigkeit verursacht. Das ist sicher von Fall zu Fall unterschiedlich hoch. Aber das Schlimmste ist, dass diese Art Schäden in keiner BWA auftauchen – es handelt sich schlicht um Schwund von Geld. Zunächst einmal.

Bob Beredsam: Was sagen die Unternehmerinnen und Unternehmer dazu?

Matthias Fink: Nicht viele reagieren offen – und damit zum eigenen Schaden. Viele sagen, sie hätten das Problem Sucht nicht im Unternehmen. Wir fühlen oft auch Unsicherheit in den Führungsetagen, latente Furcht, das Thema Sucht im Betrieb könnte öffentlich werden und damit einen PR-Schaden verursachen. Doch genau das Gegenteil ist der Fall – viele Co-Betroffene fänden es erstens gut, über ihr Problem reden zu können und zweitens lässt sich das Thema Sucht im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements sehr gut platzieren, übrigens sogar öffentlichkeitswirksam. Große Unternehmen haben das längst erkannt und haben eigene Suchtberater eingestellt.

Bob Beredsam: Sie sprechen von Co-Betroffenen – was genau sind das für Leute?

Matthias Fink: Co-betroffen ist jeder, der sich in seinem Umfeld mit Süchtigen auseinandersetzen muss. Ich meine nicht nur die Frau (oder den Mann) eines trinkenden Partner, einer trinkenden Partnerin. Wenn mich der Lärm der Nachbarsfamilie wegen des trinkenden Vaters täglich stört, dann bin ich co-betroffen. Wenn mein Mitarbeiter nur korrekt arbeitet, wenn er einen leichten Alkoholspiegel hat, dann bin ich co-betroffen. Wenn mein Kumpel sein ganzes Geld in der Spielhalle oder im Casino verzockt, bin ich co-betroffen. Wenn meine Tochter nur noch im Internet lebt, dann bin ich co-betroffen. Und so könnte ich die Beispiele ohne Ende fortsetzen. Ich kenne keinen, der in seinem näheren Umfeld kein Suchtproblem benennen könnte.

Die Frage lautet nur: Schaue ich weg oder mache ich was? Hier fängt der eigene Konflikt oft an und häufig im Wegschauen oder Kleinreden, aber weniger, weil man nicht helfen will als mehr, weil man nicht weiß, WIE man helfen soll. An dieser Stelle werden Co-Betroffene oft zu Co-Abhängigen.

Bob Beredsam: Sie wissen aber, wie man helfen sollte?

Matthias Fink: Ja. Gemeinsam mit meinem Kollegen Robert Erler entwickelten wir ein Bildungsprogramm, ausgerichtet auf 3 Zielgruppen: Die Unternehmerinnen und Unternehmer und deren Führungsriegen, die Lehrer/-innen und Eltern und die sozialen Fachkräfte.

Der erste Teil des Programms beantwortet die Fragen zur Suchtentstehung, zu stofflichen und nichtstofflichen Suchtmitteln und zum Umgang mit den oben schon angesprochenen Problemstellungen. Der zweite Teil zeigt Wege der Gesprächsführung und Möglichkeiten der Selbstreflektion, wenn der Stress zu groß wird als Co-Betroffene/-r. Im dritten Teil widmen wir uns praktischen Fragen, besuchen Suchthilfeeinrichtungen und erarbeiten weitere arbeitsplatzspezifische Lösungen.

Bob Beredsam: Danke für Ihre Zeit und das erhellende Interview!

Matthias Fink: Bitte sehr.

Sucht 3.0 – Basisworkshop am 21. Juni 2014 für alle Interessierten

Am Samstag, 21. Juni 2014 von 10:00 – 17:00 h, gibt es einen Basisworkshop zum Thema Sucht für alle interessierten Co-Betroffenen. Spannend zu sehen, dass die Problemstellungen im Umgang mit Süchtigen in Unternehmen z. B. sehr ähnlich zu denen in einer Familie sind. Außerdem möchten wir mit der Mischung unserer Zielgruppen das Netzwerken intensivieren und den Austausch fördern.

Inhaltlich behandeln wir folgende Themen:

  • Zahlen und Fakten zur Sucht
  • Wann sprechen wir von Sucht?
  • Wie entsteht Sucht?
  • klassische Suchtstoffe und ihre Wirkungen
  • moderne Süchtigmacher – Wirkungen und Nebenwirkungen
  • Einflüsse der Sucht auf die Persönlichkeit und die Entwicklung
  • Umgang mit süchtigen Angehörigen, Kolleginnen und Kollegen, Klientinnen und Klienten
  • Sucht als gesellschaftliches Tabuthema
  • Sucht als unternehmerisches Risiko
  • Sucht als Familienzerstörer
  • Überblick über Hilfsangebote

Spezialgast: Dr. Stephan Gärtner zur rechtssicheren Kündigung im Suchtfalle – für Arbeitgeber

Es wird, bei aller Problematik, sehr unterhaltsam vorgetragen und auch spielerisch gelernt. Selbstverständlich stehen wir auch für individuelle Fragen zur Verfügung.

Der Workshop findet am 21. Juni 2014 in Berlin-Tempelhof, Bessemerstraße 82, 10. OG Südturm statt und heißt Sucht 3.0 – Basisworkshop zur Sucht für alle Interessierten – Preis: 269,00 p. P.  Anmelden können Sie sich hier.

Drogenkonsum in Berlin

Nach einer Pressemitteilung der Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales können wir uns in der Hauptstadt in Bezug auf den Alkohol- und Nikotinkonsum ja gelassen zurücklehnen :-) – in der Tat, beide Konsumarten sind rückläufig. Dafür steigt der Konsum illegaler Drogen.

Zitat aus der Pressemeldung: Die Ergebnisse der Studie sprechen für eine weite Verbreitung des Konsums psychoaktiver Substanzen in der Bevölkerung. Vor allem der Konsum illegaler Drogen ist in Berlin im Vergleich zu Gesamtdeutschland höher. Dieses Phänomen trifft jedoch ebenso auf andere Großstädte wie Hamburg oder Frankfurt zu. … Insbesondere der Rückgang des Rauchens und des Rauschtrinkens bei den jungen Berlinerinnen und Berlinern zeigt, dass die bisherigen Bemühungen einer Kombination von Verhaltens- und Verhältnisprävention erfolgreich sind. Der Konsums von Cannabis bleibt hingegen weit verbreitet.

Ok, rauchen kommt langsam aus der Mode, und beim Alkoholniedergang findet vermutlich eher ein Austausch statt – vom Alkohol zum anderen Suchtstoff. Jedoch ist dies nur eine (durchaus plausible) Vermutung meinerseits.

Anstrengungen zur Prävention sind weiterhin notwendig und sollten verstärkt werden. Diese Einsichten kommen meist erst im Stadium einer Co-Betroffenheit. Leider.

Vielleicht steigen Sie ja ein in prophylaktische Überlegungen – ob als Eltern, Vorgesetzte oder sonst wie Co-Betroffene – co-betroffen sind Sie immer dann, wenn in Ihrem Umfeld Suchtstoffe oder Süchtige zu Problemen in Ihrem Alltag führen.

Denken Sie nach!

Co-betroffen kann auch so aussehen

Vorgesetzte, und da meine ich nicht nur Personalverantwortliche, befinden sich in permanenter Fürsorgepflicht. Natürlich heißt das nicht, das Prinzip Selbstverantwortung auf- oder abzugeben.

Aber: Wenn Kolleginnen oder Kollegen ihre Aufgaben nicht mehr umfänglich erfüllen können, dann mag das daran liegen, dass sie zu Hause ein gehöriges Problem haben, welches sie in aller Leidenschaft auffrisst.

Kaum jemand spricht freiwillig über diese Gegebenheiten. Schaffen Sie aber in Ihrem Unternehmen die Möglichkeit, privaten Missständen mit Lösungen zu begegnen, schaffen Sie durch Ihre Verantwortung zum einen Mitarbeiterbindung ans Unternehmen und retten zum anderen Ihr Unternehmen vor wirtschaftlichem Schaden.

Wir helfen Ihnen dabei. Rufen Sie an unter 030 609 88 58 13 oder schreiben Sie an diskret-gefragt@suchtberater.eu.

Vor 20 Jahren starb Charles Bukowski, der “saufende Hurenbock”

Bukowski las ich immer gern. Er war eine Art Rechtfertigung :-) … Die einen werden ob seiner Texte lediglich den Kopf schütteln und die anderen lieben seine grotesken Beschreibungen teilweiser obszöner Situationen, in die man sich wohl nur schwer hineinversetzen kann, wenn man nicht selbst Zustände ununterbrochener Trunkenheit erlebte.

Das Hamburger Abendblatt titelt heute “Als der Gossenpoet nach Hamburg kam” – lesenswert.

Der eigentliche Anlass dieses Tipps: Morgen vor 20 Jahren starb Heinrich Karl Bukowski. Seine burschikose Poesie aber hilft noch heute beim Verstehen von Unverständlichem, welches Co-Betroffenen täglich begegnet.

Drogensupermarkt

Der Deutschlandfunk bezeichnet derzeit New York als Drogensupermarkt:

Zitat Deutschlandfunk: New York 2014 ist ein Drogensupermarkt: Nie zuvor in der Geschichte war soviel Stoff auf der Straße, nie war er so billig und nie so tödlich: Zwischen 2010 und 2012 schoss die Zahl der Überdosis-Opfer um 84 Prozent in die Höhe.

Wir reden über Heroin. Der Einstieg: Schwere Schmerzmittel, beruhend auf Opiaten. Sind die dann teuerer als Heroin, dann geht man wohl lieber zum Dealer als zum Arzt.

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